今天小編主要跟大家一起分享下越來越多家庭開始為家人辦公學習購置智（zhì）能辦公升降桌，希望能給大（dà）家一些幫助。
今天小編主要跟大家一起分享下越來越多家庭（tíng）開始（shǐ）為家人辦公學習購置智能辦（bàn）公升降桌，希望能給大（dà）家一些（xiē）幫助。
越來越多家庭開始為家人辦公學習購（gòu）置智能（néng）辦公（gōng）升降桌，越來越多企業也逐（zhú）漸開始（shǐ）為員工采購（gòu）智能辦公升降桌。美國人力資源管理協會的一項調查發現（xiàn），智能（néng）辦公升降桌是（shì）增長最快的企業福利趨勢。2013年，13% 的（de）雇（gù）主提供或資助采購智能辦公升降桌，2017年為44% ，2019年這一數據已達到（dào）60% 。 接下來，將給大家分享一些（xiē）關於智能辦公升降桌好（hǎo）處的研究。 01—增加（jiā）身體消耗（hào），避免過度（dù）肥胖 根據體育（yù）活動和體（tǐ）重管理研究中心的一項研究表明，站立隻比坐著多消耗10% 的卡路裏。研究人員讓74人戴上耗氧量測量的麵罩，並對3組參與者進行（háng）跟蹤調查。他們發現，坐著的參與者每小時燃燒80卡路裏，站著的參與者每小時燃（rán）燒88卡路（lù）裏（lǐ），走路（lù）的參與者每小時燃燒210卡路裏。 也許你會感（gǎn）覺似乎每小時多消耗8卡路裏並不重要（yào），尤其是當你考慮到許多站在辦公（gōng）桌前的人其實並（bìng）不會整天（tiān）站著的（de）時候（hòu）。但是，量變引（yǐn）起質變。按一般情況來說，每天工作8小時，如（rú）果你在辦（bàn）公桌前站半個（gè）工作日，即坐站交替（tì）工作8個小（xiǎo）時比（bǐ）純坐8小時要多消耗32卡路裏。如果你每周工作5天，每年（nián）有44周，再（zài）乘以32卡（kǎ）路裏，那麽（me）你將在一（yī）年內消耗額外的7040卡路裏，接（jiē）近1公斤。女孩子們都深知減掉2斤脂肪對她們來說是多（duō）麽重要且過（guò）程艱難，然隻要站著辦公就可多消耗1公（gōng）斤，何樂而不為呢？，希望能給大家一些幫助。
越來越多家庭開始為家（jiā）人辦公學習（xí）購（gòu）置辦公升降桌，越來越多企業也逐漸開始為員工采購智能辦（bàn）公（gōng）升降桌（zhuō）。美國人力資（zī）源管理協會的一項調查發現，智能辦公升（shēng）降桌是增長最快（kuài）的企（qǐ）業福利趨（qū）勢。2013年，13% 的雇主提（tí）供（gòng）或資助采購智能辦公升降桌，2017年為44% ，2019年這一（yī）數據已達到60% 。
接下來，將（jiāng）給大家分享一些關（guān）於智能辦公（gōng）升降桌好（hǎo）處的研究。
—增加身體消耗（hào），避免過度（dù）肥胖
根據體育活動和體重管理研究中心的一項研究表明，站立隻比坐著多消（xiāo）耗10% 的卡路裏。研究人員讓（ràng）74人戴上耗氧量測量的麵罩，並對3組參與者進行跟（gēn）蹤調查。他們發現，坐著的參與者每（měi）小時燃燒80卡路裏，站著的參與（yǔ）者每小時燃燒88卡路裏，走路的參與者每小時燃（rán）燒210卡路裏。
也許你會感覺似乎每小時多消耗（hào）8卡路裏並不重要，尤其是當你（nǐ）考慮到許多站在辦公桌前的人其實並（bìng）不會整天站（zhàn）著的時候。但是，量變引起質變。按一般情況來說，每天（tiān）工作8小時，如果你在辦公桌前（qián）站半個工作日，即坐站交替工作8個小時（shí）比純（chún）坐8小時要多消耗32卡路（lù）裏。如果你每周工作5天，每年（nián）有44周，再乘以32卡路裏，那麽你將在一年內消耗額外的7040卡路裏，接近1公斤。女孩子們（men）都深知減掉2斤脂肪對（duì）她們來說是多麽重要且過程艱難，然隻要（yào）站著辦公（gōng）就可多消耗1公斤，何樂而不為呢（ne）？
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